Næringargildi í 100 g:
Orka |
1419 kj/344 kcal |
Fita |
36,0 g |
- þar af mettaðar fitusýrur |
21,1 g |
Kolvetni |
2,9 g |
- þar af ein og tvísykrur |
2,9 g |
Prótein |
2,2 g |
Salt |
0,1 g |
% RDS* |
||
A-vítamín |
345 mg |
43 |
B2-vítamín |
0,11 mg |
8 |
B12 |
0,20 mg |
8 |
Kalk |
68 mg |
9 |
Fosfór |
78 mg |
11 |
* Hlutfall af ráðlögðum dagskammti