Skyrskál með acai og hnetusmjöri
Skyrskálar eru í miklu uppáhaldi hjá okkur og aðdáendur hnetusmjörs ættu ekki að láta þessa uppskrift framhjá sér fara. Svo má líka bæta acai við skyrskálina en acai ber eru stútfull af andoxunarefnum og trefjum.
Innihald
1 skammtar
Skyrskál
Ísey skyr með vanillubragði (170 g)
acai puree kubbur eða acai duft
hnetusmjör
banani
mangó, frosið eða ferskt
gott kakó
möndlur
Toppur
kókosflögur, dökkt súkkulaði og múslí
| Ísey skyr með vanillubragði (170 g) | |
| acai puree kubbur eða acai duft | |
| hnetusmjör | |
| banani | |
| mangó, frosið eða ferskt | |
| gott kakó | |
| möndlur |
| kókosflögur, dökkt súkkulaði og múslí |
Aðferð
- Blandið innihaldsefnum saman í blandara og hellið í skál.
- Toppið skálina með kókos, dökku súkkulaði og múslí.
Höfundur: Íris Kjartansdóttir Blöndahl