Mánudagsfiskurinn tekinn upp á næsta stig.
| smjör til steikingar | |
| fiskur, t.d. ýsa eða þorskur | |
| grænt epli | |
| rauðlaukur | |
| rauð paprika | |
| græn paprika | |
| gulrætur | |
| rjómaostur frá Gott í matinn | |
| karríduft (1-2 msk) | |
| salt og pipar | |
| rifinn ostur, t.d. Gratín ostur |
Höfundur: Eva Laufey Kjaran Hermannsdóttir