Morgunboozt með hnetusmjöri og döðlum
Fljótlegt og bragðgott boozt sem er gott að grípa með sér út í daginn.
Innihald
1 skammtar
grísk jógúrt
banani eða mangó
möndlur
döðlur
gróft hnetusmjör
chiafræ eða önnur fræ, t.d. hörfræ
appelsínusafi, magn eftir smekk
klakar
| grísk jógúrt | |
| banani eða mangó | |
| möndlur | |
| döðlur | |
| gróft hnetusmjör | |
| chiafræ eða önnur fræ, t.d. hörfræ | |
| appelsínusafi, magn eftir smekk | |
| klakar |
Aðferð
- Setjið allt í blandarann og blandið þar til drykkurinn verður silkimjúkur.
- Berið strax fram og njótið.
Höfundur: Eva Laufey Kjaran Hermannsdóttir