KEA skyr boost með bláberjum og jarðarberjum
Frískandi berjaboost sem hittir í mark hjá börnum og fullorðnum. Ef þú átt fersk ber og kókosflögur er upplagt að toppa glasið með því.
Innihald
1 skammtar
KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum
bláber, frosin
jarðarber, frosin
chiafræ
klakar
| KEA skyr með bláberjum og jarðarberjum | |
| bláber, frosin | |
| jarðarber, frosin | |
| chiafræ | |
| klakar |
Skref1
- Öllu blandað saman í blandara eða matvinnsluvél þar til boostið er orðið mjúkt og slétt.
- Boostið geymist yfir nótt ef geymt er í kæli.
- Setjið fersk bláber og ristaðan kókos ofan á og njótið.
- Uppskriftin dugar í 1-2 glös.
Höfundur: Thelma Þorbergsdóttir