Hindberja chia búðingur
Ljúffengur chia-búðingur með ferskum hindberjakeim og dásamlega mjúkri grískri jógúrt. Litrík og girnileg blanda sem er tilvalin til að byrja daginn á góðu nótunum.
Innihald
1 skammtar
hindber, mega vera frosin
mjólk
hunang eða hlynsíróp
vanilludropar
chiafræ
Mmm... grísk jógúrt með hindberjum
fersk hindber
•
kókosflögur til að setja ofan á
| hindber, mega vera frosin | |
| mjólk | |
| hunang eða hlynsíróp | |
| vanilludropar | |
| chiafræ | |
| Mmm... grísk jógúrt með hindberjum | |
| fersk hindber | |
| • | kókosflögur til að setja ofan á |
Aðferð
- Setjið hindber, mjólk, hunang og vanilludropa í blandara og blandið vel.
- Hellið blöndunni í krukku, bætið chiafræjunum við og hristið.
- Látið standa í kæli í 2 klst.
- Raðið búðingnum og grísku jógúrtinni í lögum í glas eða krukku og setjið fersk hindber yfir ásamt kókosflögum.
Höfundur: Mmm... grísk jógúrt