Meinholl morgunverðarskál. Hlutföllin eru ekki heilög í þessari uppskrift og því um að gera að leika sér og smakka ólíkar útfærslur.
| • | grísk jógúrt frá Gott í matinn |
| • | heimagert múslí, eða tilbúið |
| • | kókosflögur |
| • | fersk hindber |
| • | fersk bláber, með smá hunangi ef fólk vill |
| • | ferskt mangó |
| • | tröllahafrar |
| • | rúsínur |
| • | saxaðar kasjúhnetur |
| • | rifið 70% súkkulaði |
| • | smá kanill |
| • | kókosmjöl, þurrkað mangó, þurrkuð trönuber - má sleppa |
Höfundur: Tinna Alavis