Uppskriftin gerir um 12 pönnukökur.
| AB mjólk | |
| Haframjöl | |
| Heilhveiti | |
| Hrásykur | |
| Egg | |
| Rautt epli, afhýtt, kjarnhreinsað og skorið í smáa bita | |
| Smjör til steikingar |
| Ber að eigin vali | |
| Grískt jógúrt frá Gott í matinn | |
| Hlynsíróp eða hunang |
Höfundur: Erna Sverrisdóttir