Múslí með meiru | gottimatinn.is
- +

Múslí með meiru

Innihald:
400 g múslí. Eigin uppskrift eða annað uppáhalds. Himnesk hollusta hentar vel.
150 g annað góðgæti, sbr. litlar kornflögur. Himnesk hollusta hentar vel.
2 msk. hrásykur
1 msk. sjávarsalt
1 tsk. kanill
1 dl. létt olía (t.d. repjuolía)
2 dl. eplamús
2 dl. hnetusmjör
2 dl. vatn
2 msk. síróp (t.d. hlynsíróp)

Aðferð:

Hitið ofn í 200 gráður. Hrærið saman þurrefnin í stórri skál. Hrærið saman olíu og eplamús og hellið yfir þurrefnin. Blandið mjög vel. Dreifið úr blöndunni á bökunarplötu og stingið í heitan ofninn.

 

Fylgist vel með og athugið að brenna ekki múslíið. Þetta gerist nefnilega ansi hratt út við jaðrana. Takið reglulega úr ofninum, á um 10 mínútna fresti, og hrærið í blöndunni. Hafið í ofninum í um 30 mínútur. Látið þá kólna á plötunni en við það verður múslíið stökkara. Að sjálfsögðu má hafa múslíið styttri tíma í ofninum ef þið viljið hafa það mjög mjúkt.

 

Setjið hnetusmjör, vatn og síróp í pott. Hitið að suðu, bræðið saman og blandið. Setjið ofnristað múslíið í stóra skál og hellið hnetusmjörsblöndunni yfir það. Hrærið allt mjög vel saman, gæti verið best að gera það með höndunum.

 

Dreifið aftur úr múslíinu á bökunarplötuna og látið það taka sig. Gott að láta það standa aðeins, annars klessist það meira saman.

 

Borðist með öllu sem hugurinn girnist; súrmjólk, AB-mjólk, grískri jógúrt, mjólk o.fl.

Höfundur: Halla Bára Gestsdóttir